J’ai longtemps cherché des musiques de relaxation et méditations propices à la détente et au sommeil. Trouvée « par hasard » (cela fait parmi des magnifiques choses qui m’arrivent depuis Destination Réussite), l’appli Relax & Sleep Well est un cadeau de la vie ...
Si nul ne conteste que le stress est le mal du siècle, de nombreux adeptes de la « zen attitude » surfent sur la vague du bien-être. Du sport aux massages en passant par l’alimentation, les « astuces détente » seraient un gage de ...
Pour mincir, on peut faire un régime, du sport mais aussi s’allonger pour transpirer ! Grâce à une technologie française, innovante et brevetée, le Vital Dôme repousse les limites de l’infrathérapie, une technologie reconnue pour ses bienfaits sur la santé. Une ...
Toujours accro aux massages chinois, j’ai testé le « chi nei tsang » proposé par le spa Lanqi : un soin du ventre en profondeur, allié au savoir-faire traditionnel chinois. Cette expérience est un véritable nettoyage de l’organisme, débarrassé de son énergie négative, ...
Se remettre entre les mains expertes d’une professionnelle de la détente est un plaisir extrême. Malheureusement, le manque de temps ou d’argent le rend trop rare. La solution : trouver un partenaire ou se masser soi-même, avec l’avantage de pouvoir se faire ...
