Si l’alimentation est reconnue pour contribuer à notre bonne santé, c’est aussi un carburant essentiel pour booster notre énergie. Les sportifs sont notamment réputés pour augmenter leurs apports en protéines animales ! Quid des végétariens ? Peut-on s’entraîner efficacement en ...
Megane Tessiere propose des évènements pour approfondir sa pratique ou découvrir le yoga en extérieur, tout en mêlant la nutrition à ses stages et autres cures detox. Diététicienne reconnue par le diplôme d’état Français et titulaire d’un Bachelor Européen en ...
Si la tendance est à la detox du sucre, j’ai voulu faire un point avec Cyril Levy, nutritionniste, pour en savoir plus sur les méfaits de cette substance addictive et quel type d’aliment éradiquer pour rester en bonne santé. Voici ...
WeCook WeCare propose un programme minceur et qualité de vie s’inscrit dans une solution globale de prise en charge pour atteindre son poids idéal. Le coeur du dispositif technologique et humain repose sur une méthodologie en 4 phases, regroupant un ...
Parmi les algues les plus plébiscitées pour leurs vertus sur la santé, la spiruline et la chlorella trônent en haut du podium. Savez-vous laquelle consommer ? Comment les choisir ? Muriel Cathaud nous en dit plus sur ces alliées magiques ...
