Très attirée par les massages et autres médecines douces, j’ai découvert l’existence du shiatsu appliqué aux animaux ! Si cette technique est efficace pour moi, elle ne peut qu’être bénéfique pour ma chienne. Isabelle Le gentil a eu la bonté de faire ...
De la médecine chinoise en passant par les techniques holistiques et autres médecines douces, tour d’horizon des soins qui nous font du bien sans nous faire de mal…
Saviez-vous que votre assiette joue un rôle essentiel dans votre bien-être mental et comment ce que vous mangez influence votre mental et vos émotions ? Si l’adage « Nous sommes ce que nous mangeons » est bien connu, il prend ...
Le bien-être et la santé sont des quêtes permanentes dans nos vies modernes. Et si la solution se trouvait dans une épice millénaire : le safran ? Suite à leur passage dans l’émission de M6 « Qui veut être mon ...
Omniprésent dans notre alimentation, le sucre a la réputation de faire grossir mais pas seulement. Une consommation excessive peut avoir des répercussions nocives sur notre santé. Peut-on réellement s’en passer ? Bec sucré, j’ai trouvé des alternatives pour se faire ...
Le Dry January, ou « janvier sans alcool », est une initiative qui gagne en popularité chaque année. Lancé au Royaume-Uni en 2013, ce défi consiste à arrêter de consommer de l’alcool pendant le premier mois de l’année. Mais pourquoi s’arrêter ...
