Parmi les compléments alimentaires à la mode, la spiruline est très souvent plébiscitée par les sportifs et végétariens en manque de protéines. Quid de son efficacité ? Faut-il vraiment en consommer ? Zoom sur les idées reçues autour de cette ...
De la médecine chinoise en passant par les techniques holistiques et autres médecines douces, tour d’horizon des soins qui nous font du bien sans nous faire de mal…
Face aux difficultés à obtenir un RDV médical rapidement ou au temps d’attente une fois arrivé au cabinet qui grève nos agendas surchargés, Urgence Docteurs renouvelle la consultation médicale à domicile : en 3 clics, un médecin arrive chez vous en ...
Envie d’un encas ou besoin de réconfort ? Pour éviter la tablette de chocolat ou le paquet de chips qui culpabilisent après 5 minutes de plaisir, optez pour des fruits secs et autres baies faciles à picorer et bénéfiques pour ...
Stress, anxiété ont des répercussions sur notre santé. Pour éviter de tomber dans les somnifères et autres anxiolytiques, il existe des alternatives naturelles s’apaiser lors des périodes un peu compliquées et en éradiquer les méfaits…
Je ne mange pas de viande ou très peu depuis des années mais j’ai toujours eu du mal à remplacer correctement les protéines animales pour ne pas avoir de carences. J’ai donc été ravie de découvrir le livre de Anne ...
