Face à un problème de santé ou à un mal-être, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner. Médecine traditionnelle ou solution alternative ? Si beaucoup ont longtemps cherché à opposer ces deux options, l’heure est venue de les ...
De la médecine chinoise en passant par les techniques holistiques et autres médecines douces, tour d’horizon des soins qui nous font du bien sans nous faire de mal…
À l’approche de l’été, nombreux sont ceux qui cherchent à retrouver leur “summer body”. Régimes, sport intensif, détox en tout genre… Mais pour Fabrice Splinder, cette quête repose souvent sur une erreur fondamentale : vouloir transformer le corps sans écouter ...
Dans le domaine des thérapies et expériences de conscience de soi, certaines approches sortent des sentiers battus. Le travail énergétique et intuitif de Sophie Nyss, qu’elle nomme profiling intuitif et reprogrammation cellulaire, propose une exploration profonde des schémas intérieurs, des ...
Omniprésent dans notre alimentation, le sucre a la réputation de faire grossir mais pas seulement. Une consommation excessive peut avoir des répercussions nocives sur notre santé. Peut-on réellement s’en passer ? Bec sucré, j’ai trouvé des alternatives pour se faire ...
Le chocolat est un aliment bénéfique pour notre santé lorsqu’il est de bonne qualité et consommé en petite quantité. Néanmoins, il pâtit souvent d’une bien mauvaise réputation ! Faisons table rase des idées reçues qui masquent ses vertus !
