La Minute Bien-être
auto massage

L’auto-massage, c’est de la balle !

Découvrez comment soulager vos maux de dos en solo avec deux balles de tennis ! Un auto-massage génial ! Et n’oubliez pas de vous abonner à ma chaîne youtube pour découvrir d’autres astuces 😉 Achetez vos balles de tennis : ...
Les séjours
mas montefiguieres

Le Mas de Fontefiguières : retour aux sources du bien-être…

Niché à quelques encablures de Forcalquier, sur fond de paysage provençal, l’Hôtel Universitaire du Mieux-être est un concept unique né grâce à la volonté d’un couple de Parisiens dévoués, Philippe et Laurence Focard de Fontefiguières. Leur Mas de Fontefiguières est ...