Cours de sport à la mode et techniques incontournables pour être en forme toute l’année…

Forme
florian lucas

La récupération sportive : misez sur le magnétisme !

Ancien policier gradé et Officier de Police judiciaire, Florian Lucas est triathlète, vice-champion de France militaire de karaté et adepte de défis sportifs. Au-delà de sa préparation physique et mentale « classique », il utilise une « arme magique » pour optimiser ses chances ...
Forme
Fitboxing

Brooklyn Fitboxing : du punch pour la forme… et pour la bonne cause

Pratiquer une activité physique régulière est l’un des piliers du bien-être. Mais lorsqu’un sport conjugue défoulement, renforcement musculaire, énergie collective et engagement solidaire, il devient une véritable expérience de vie. C’est exactement ce que propose Brooklyn Fitboxing, un concept venu ...