Cours de sport à la mode et techniques incontournables pour être en forme toute l’année…

Forme
Yoga & Ayurveda sur MCS Bien-être

Yoga : faites le bon choix !

Discipline d’harmonisation du corps et de l’esprit, le Yoga est devenu un sport très tendance ! Ce mélange de postures, d’exercices respiratoires et de relaxation se décline sous différentes formes, plus ou moins rythmées. S’il est accessible à tous, mieux vaut ...