Ancien policier gradé et Officier de Police judiciaire, Florian Lucas est triathlète, vice-champion de France militaire de karaté et adepte de défis sportifs. Au-delà de sa préparation physique et mentale « classique », il utilise une « arme magique » pour optimiser ses chances ...
Découvrez le programme Ménopause de La Brigade de Véro : des repas équilibrés et gourmands pensés pour accompagner la perte de poids après 45 ans.
Cette année encore, Madame Bien Être partage ses bons plans pour fêter Noël sans se ruiner : idées cadeaux, calendriers de l’Avent, petits plats à déguster… Laissez-vous tenter ! Offrir du vin sans connaître les appellations, cépages ou millésimes ...
Cuisiner, c’est bien. Avec des produits de saison, c’est mieux. Sauf que l’on manque parfois de temps et d’idées pour concocter de bons petits plats ! Voici quelques idées pour vous aider à varier les plaisirs tout au long de ...
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