J’ai rencontré Florian Lucas il y a 5 ans dans le cadre de mon émission “Pourquoi pas Vous ?”, intriguée par le parcours exceptionnel de ce policier devenu magnétiseur. Fort de son expérience, Florian a publié des livres accessibles à ...
Nous avons tous des rêves ! Durant notre sommeil, l’activité onirique permet de digérer nos émotions, voire de nous guider lorsqu’il s’agit de prémonitions. Dans la réalité, ils se manifestent sous la forme de souhaits si puissants qu’ils nous poussent à ...
“La vie, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à danser sous la pluie.” – Sénèque « Assis sur la chaise inconfortable de la chambre d’hôpital, Franck regarde le corps inerte de celle avec laquelle il a passé ...
La dépendance affective est un fléau dont beaucoup de femmes et d’hommes sont victimes, tant qu’ils n’ont pas pris conscience de la blessure émotionnelle qui en est à l’origine. Ancienne dépendante affective, Cristina Marques a mis au point un programme ...
Discipline d’harmonisation du corps et de l’esprit, le Yoga est devenu un sport très tendance ! Ce mélange de postures, d’exercices respiratoires et de relaxation se décline sous différentes formes, plus ou moins rythmées. S’il est accessible à tous, mieux vaut ...
L’alimentation keto consiste en une réduction massive des apports en glucides, une consommation raisonnée de protéines et une augmentation de la consommation de lipides pour que ces derniers deviennent le substrat énergétique principal du corps. Dans la diète cétogène, l’organisme ...
Ingrédients pour 2 personnes : 2 pavés de saumon 300 g de riz à sushis cuit 100 g de cornichons bio français au vinaigre et à l’estragon Bravo Hugo 100 g de fèves de soja (Edamame) 100 g de choux ...
