Forme
Yoga & Ayurveda sur MCS Bien-être

Yoga : faites le bon choix !

Discipline d’harmonisation du corps et de l’esprit, le Yoga est devenu un sport très tendance ! Ce mélange de postures, d’exercices respiratoires et de relaxation se décline sous différentes formes, plus ou moins rythmées. S’il est accessible à tous, mieux vaut ...
Bien-être
massage

Automassage ou les joies du plaisir solitaire…

Se remettre entre les mains expertes d’une professionnelle de la détente est un plaisir extrême. Malheureusement, le manque de temps ou d’argent le rend trop rare. La solution : trouver un partenaire ou se masser soi-même, avec l’avantage de pouvoir se faire ...