Développement personnel

Meditation & relaxation by Glenn Harrold : quand la musique soigne corps & âme

J’ai longtemps cherché des musiques de relaxation et méditations propices à la détente et au sommeil. Trouvée « par hasard » (cela fait parmi des magnifiques choses qui m’arrivent depuis Destination Réussite), l’appli Relax & Sleep Well est un cadeau de la vie ...
Pourquoi pas vous ?
Nicole Bordeleau

Nicole Bordeleau : la maladie, clé d’un changement de vie !

Reconnue par la Fédération internationale de yoga, Nicole Bordeleau a fondé en 2002 l’école YogaMonde. Je l’ai rencontrée lors de la sortie de son livre « L’art de se réinventer », un ouvrage pratique dans lequel elle partage les solutions qu’elle a ...
Forme
Snooze studio yoga

Snooze Studio : le high tech du yoga & des massages !

Le Snooze studio est une sorte de laboratoire des nouvelles technologies mises au service du bien-être. Du yoga avec relevé du niveau de stress aux massages sur un matelas d’eau chauffée, en passant par la chromothérapie, le son et la ...