Découvrez comment soulager vos maux de dos en solo avec deux balles de tennis ! Un auto-massage génial ! Et n’oubliez pas de vous abonner à ma chaîne youtube pour découvrir d’autres astuces 😉 Achetez vos balles de tennis : ...
J’ai longtemps cherché des musiques de relaxation et méditations propices à la détente et au sommeil. Trouvée « par hasard » (cela fait parmi des magnifiques choses qui m’arrivent depuis Destination Réussite), l’appli Relax & Sleep Well est un cadeau de la vie ...
Si nul ne conteste que le stress est le mal du siècle, de nombreux adeptes de la « zen attitude » surfent sur la vague du bien-être. Du sport aux massages en passant par l’alimentation, les « astuces détente » seraient un gage de ...
Pour mincir, on peut faire un régime, du sport mais aussi s’allonger pour transpirer ! Grâce à une technologie française, innovante et brevetée, le Vital Dôme repousse les limites de l’infrathérapie, une technologie reconnue pour ses bienfaits sur la santé. Une ...
Toujours accro aux massages chinois, j’ai testé le « chi nei tsang » proposé par le spa Lanqi : un soin du ventre en profondeur, allié au savoir-faire traditionnel chinois. Cette expérience est un véritable nettoyage de l’organisme, débarrassé de son énergie négative, ...
