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Yoga & nutrition : l’équilibre parfait !

Megane Tessiere propose des évènements dominicaux pour approfondir sa pratique ou découvrir le yoga en extérieur.  Diététicienne reconnue par le diplôme d’état Français et titulaire d’un Bachelor Européen en nutrition humaine, cette yogini allie le plaisir d’une cuisine saine dans ...
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Yoga & Ayurveda sur MCS Bien-être

Yoga : faites le bon choix !

Discipline d’harmonisation du corps et de l’esprit, le Yoga est devenu un sport très tendance ! Ce mélange de postures, d’exercices respiratoires et de relaxation se décline sous différentes formes, plus ou moins rythmées. S’il est accessible à tous, mieux vaut ...