Parmi les compléments alimentaires à la mode, la spiruline est très souvent plébiscitée par les sportifs et végétariens en manque de protéines. Quid de son efficacité ? Faut-il vraiment en consommer ? Zoom sur les idées reçues autour de cette ...

La réflexologie plantaire est un héritage ancestral. Assimilée au massage des pieds, elle rééquilibre l’énergie de notre corps dans sa globalité, améliore la circulation sanguine, favorise le relâchement des tensions, aide à retrouver un sommeil de qualité… Essayez et vous ...

Nous allons vous présenter ici chaque étape de ce processus afin que vous puissiez découvrir comment sont élaborés les jus de fruits que nous dégustons tous les jours, d’où viennent les fruits sélectionnés et comment ils sont transformés pour obtenir du jus. ...

Pour éliminer les traces de fatigue, voici LE plan d’attaque pour avoir la forme en mode detox saine  et naturelle !

Le sport et la nutrition sont devenus deux volets essentiels et déterminants pour notre santé et notre bien-être. En effet, ces deux disciplines sont complémentaires et jouent un rôle fondamental dans notre vie quotidienne. Découvrez donc la relation entre sport ...