Développement personnel
ABC Yoga

L’ABC du développement personnel Y comme Yoga

Le Yoga fait partie de mes disciplines favorites pour sa dimension holistique : au-delà des postures, c’est une véritable philosophie de vie. Et je suis intimement convaincue que s’assouplir ou se renforcer physiquement agit émotionnellement. Travailler le corps et l’esprit ...
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yoga tour

Journée internationale du yoga : cours gratuits à Paris

A l’occasion de la première journée internationale du yoga le 21 juin 2015, My whole Project offre des séances de yoga dans des lieux parisiens aussi prestigieux qu’inattendus. Un rdv inmanquable pour s’initier ou pratiquer dans un cadre inédit, j’adhère et j’y serai ...
Forme
Yoga & Ayurveda sur MCS Bien-être

Yoga : faites le bon choix !

Discipline d’harmonisation du corps et de l’esprit, le Yoga est devenu un sport très tendance ! Ce mélange de postures, d’exercices respiratoires et de relaxation se décline sous différentes formes, plus ou moins rythmées. S’il est accessible à tous, mieux vaut ...
Forme
Yoga Heberson

Méthode Heberson : le Yoga à faire chez soi

Passionné par l’étude et la pratique du yoga, le brésilien Heberson a créé sa propre méthode pour permettre à chacun de découvrir cette discipline à domicile grâce à un DVD inédit. Un outil pratique pour se relaxer et entretenir son ...