Les séjours
Thalasso Concarneau

Thalasso Concarneau : une cure holistique pour se faire du bien corps & âme

Face à la plage des Sables Blancs, le Thalasso Concarneau Spa Marin Resort vous accueille dans l’une des plus belles baies de Bretagne pour un séjour de quiétude et de douceur en bord de mer. À proximité des remparts de la Ville Close, cœur historique de la belle cité de Concarneau, la résidence hôtelière propose des soins inédits qui font la part belle à la prise en charge émotionnelle. Un séjour pour se faire du bien corps & âme, voilà de quoi séduire Madame Bien-être !

L’hébergement : à chacun sa formule !

La thalasso Concarneau offre un hébergement adapté aux envies de chacun. Vous pouvez disposer d’une chambre ou d’une suite, spacieuse et confortable, avec terrasse ou balcon offrant, pour la plupart, une magnifique vue panoramique sur l’océan. Mais vous pouvez aussi opter pour un appartement dans notre résidence haut de gamme. Parfaitement équipés, ils peuvent être réservés à la semaine ou le temps d’un court séjour.

Au menu : hommage à la saison

La carte et les menus se déclinent en version courte et évolutive pour vous proposer, à chaque moment de l’année, des recettes de saison à base de produits frais. Vous pourrez déguster la spécialité du chef, le cabillaud cuit sur galet, fumé aux aiguilles de pin maritime, vous laisser tenter par le cochon en coque d’argile ou bien choisir votre tourteau ou votre homard dans notre vivier. Mention spéciale pour les assaisonnements inédits d’un cuisinier passionné et le service 4 * avec une équipe adorable !

La méditation Pleine conscience

Afin de proposer une prise en charge la plus large et la plus complète possible, Thalasso Concarneau innove avec une intention forte : mettre à la disposition de sa clientèle de nombreux outils sur mesure de méditation de pleine conscience pour renouer avec soi-même et mieux appréhender les défis quotidiens ou les épreuves de la vie. Nous vivons souvent à un rythme soutenu, engendrant stress, manque de sommeil et incapacité à se poser pour prendre simplement soin de soi. Ce stress déclenche dans l’organisme la production en excès de cortisol, une hormone aux nombreux effets néfastes : réduction de la production de mélatonine (« hormone du bien-être »), système immunitaire affaibli, sensibilité accrue aux allergies, à l’hypertension artérielle, à la dépression, à la prise de poids, etc. L’établissement a élaboré plusieurs méditations de pleine conscience que chacun peut s’approprier au fil du séjour s’il l  souhaite, et même de retour à la maison. Pour mieux connaître ses sensations corporelles, ses émotions, apprendre à les accueillir, à les accepter, la méditation est une solution de mieux être salvatrice à adopter pour la vie de tous les jours. Une première en thalasso !

Le yoga

Le yoga procure de nombreux bienfaits manifestes, autant salvateurs pour le corps que pour le mental ! Thalasso Concarneau propose une retraite mixant thalasso et yoga, que l’on soit débutant ou confirmé ! Environ 2 heures par jour sont réservées à la pratique du yoga, dispensées par la Bretonne Claire Gautier, fondatrice du site www.getyogi.fr et professeur certifiée de hatha yoga. Détox, relâchement des tensions, acceptation de sa fatigue, soins marins, beauté et bien-être, mouvements et respiration de yoga, méditation, etc., tout a été pensé pour retrouver énergie, confiance, concentration, équilibre et bien-être, et même pour continuer de prendre soin de soi de retour à la maison !

Soin signature « Balade à Concarneau »

Parmi la multitude de soins proposés (réflexologie, detox, détente marine en piscine..), la “Balade à Concarneau” est une expérience inédite incontournable.  Conçu par les praticiens de la thalasso, ce modelage signature puise son inspiration dans les origines celtes, traditions bretonnes et secrets de nature préservée. Chaque manœuvre raconte une histoire à la découverte des richesses de Concarneau et ses alentours. Une balade musicale et sensorielle, à la fois étonnante et très relaxante. On se relaxe, on reçoit et on se cultive pour nourrir son corps et son esprit.

Les soins holistiques

  • Le Reiki

D’origine japonaise, le Reiki est une méthode énergétique d’apposition des mains sur les chakras. Thierry, le praticien travaille sur de nombreuses zones du corps, dont le foie, le pancréas, les jambes, les pieds, la tête, les glandes surrénales, etc, il stimule le système immunitaire, soulage le stress et la douleur, dénoue les tensions émotionnelles et accélère la guérison naturelle du corps. Il favorise un calme physique, émotionnel, mental et spirituel. Rare en thalasso thérapie, ce soin est une invitation à découvrir la médecine énergétique.

  • Bhakti Massage

Entre manœuvres et flux énergétique, ce massage apaisant du corps entier est d’une extrême lenteur et alterne les rythmes – toujours très en douceur – pour que la personne en profite pleinement et se détende en profondeur. Très relaxant, ce massage effectué avec la main toujours en contact et en douce pression sur le corps, détend et libère les énergies. Concentré sur un mieux-être du corps et de l’esprit, il rétablit un véritable équilibre physique et émotionnel. Un massage qui engendre également un lâcher prise ultime. Thierry parle même d’effet sur le plan spirituel, sachant qu’après ce soin, l’inspiration pour mon prochain roman a été décuplée…

  • La Somato-Psychopédagogie

Fondée par le Pr Bois, également créateur de la fasciathérapie, cette méthode globale place le corps au centre de toutes les préoccupations. Ce soin combine toucher, mouvements très doux et dialogue pour soulager douleurs physiques et souffrances psychiques. Lors de cette pratique manuelle, sur mesure pour chaque personne, on écoute simplement son corps en partant du ressenti, on apprend à gérer nos émotions pour mieux se relier à soi et évacuer stress mental ou physique. La Somato-Psychopédagogie est aussi précieuse pour accompagner les personnes dans un tournant de leur vie, et permet d’être davantage conscient de soi et des autres. Une exploration de son expérience intérieure aux multiples bienfaits !

 

 

THALASSO CONCARNEAU
02 98 75 05 40
contact@concarneau-thalasso.com

 

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