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Accueil
 / regime
Nutrition

Les 5 bonnes raisons de NE PAS faire de régime !

2 juillet 2018
3 min. de lecture
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Spécialiste en nutrition et en entrainement, Fabrice Tordjman est plus qu’un coach sportif puisqu’il allie dans son enseignement la discipline du corps mais aussi de l’esprit. C’est pour son approche holistique que j’ai eu envie de découvrir sa philosophie.
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Santé
Bonbons fringales grignotage

Coupe faim : mes 10 des astuces anti grignotage !

18 octobre 2014
2 min. de lecture
2 Comments
Vous avez envie de grignoter, la faim vous tenaille ou plutôt la petite fringale coupable : pour éviter le placard à gâteaux ou le saucisson dans le frigo, optez pour une stratégie coupe-faim !
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Conseils de lecture
regime dukan

Dr Delabos : mincir sur mesure avec la chrono-nutrition sans privation…

21 décembre 2013
3 min. de lecture
2 Comments
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l’équipe des scientifiques de l’IREN’S (lnstitut de recherche européen sur la nutrition et la santé), cette méthode révolutionnaire permet de mincir là où il faut, sans se priver. ...
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Conseils de lecture
regime dukan

Poids : mode d’emploi ! Haro sur les régimes uniformisés !

21 décembre 2013
4 min. de lecture
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J’ai toujours été contre les régimes restrictifs qui génèrent plus de frustration que de résultats ! L’ouvrage du Dr Chédru propose en ce sens une analyse pertinente du phénomène de surpoids et de sa prise en charge. Un guide pratique ...
Lire la suite
High-Tech
ihealth_balance

iHealth : la “médecine préventive” Intelligente!

21 décembre 2013
5 min. de lecture
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Stress, anxiété : misez sur des remèdes sans effet secondaire…

23 avril 2022

Stéphanie Zeitoun: merci ..

gilles grima

gilles grima: Bonjour, Merci pour cet article très intéressant. Si je peux ..

Dominique Castillon

Dominique Castillon: Bonjour, Après de nombreuses années (secretaire, chef de pub ..

Découvrez THE outil de développement personnel pour changer votre vie ! – La Palette d'Alex: […] Source : https://madamebienetre.com/meditation-rel ..

Stéphanie Zeitoun: Le cahier de réalité virtuelle permet d'y écrire vos scénari ..

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