En plus de leurs bienfaits sur la santé, les amandes boostent les performances sportives et contribuent à la récupération après l’effort. Faciles à transporter, elles se grignotent facilement dans leur forme naturelle ou dans en barres, voire en desserts ! ...
Avec des millions de vues sur ses vidéos Fitness et une communauté qui se compte en centaines de milliers, le coach sportif Thibault Geoffray a mis au point un programme spécifique baptisé le « 90-Day Life Challenge : Fit Fight Forever ». D’une durée de ...
Je ne suis pas fan des produits industriels mais il m’arrive de craquer sur des créations proches du fait maison. Bonne Maman a séduit la gourmande que je suis avec sa première gamme de « Caramels » reconnaissable à sa capsule bleu laitier. La ...
Dans la série des recettes estivales, les tartines sont une variantes idéales pour les apéros et autres assiettes vite faites, bien faites ! Le secret : des produits faciles à étaler sur un bon pain de qualité sans trop se fatiguer ...
