Bien-être
somnifere naturel melatonine

Insomnie, stress et changement d’heure : mes « somnifères » naturels

Stress, surmenage, contrariétés, anxiété, passage à l’heure d’été… nous empêchent de tomber dans les bras de Morphée ! En qualité d’insomniaque, voici mon palmarès « anti nuits blanches cauchemardesques » pour éviter la prise de somnifères.
Thérapeutes holistiques
acupuncture

L’acupuncture à domicile, c’est possible !

Créé par un médecin-ostéopathe, Roberto Moreno, et un kinésithérapeute-ostéopathe, Gérard N’Guyen, Body Sthone est une alternative naturelle à l’acuponcture : bénéficier de ses effets par une application à faire soi-même, une solution inédite et pratique pour traiter de nombreuses pathologies physiques et ...