Santé
Rhume

Booster ses défenses immunitaires avec des remèdes naturels

Comme chaque année, les maux hivernaux nous fragilisent, parmi lesquels le rhume figue en bonne place : nez qui coule, congestion nasale, mal de gorge, éternuement, fièvre, toux et fatigue générale vous pompent toute votre énergie ! Pour éviter les dépenses pharmaceutiques ...
Bien-être
somnifere naturel melatonine

Insomnie, stress et changement d’heure : mes « somnifères » naturels

Stress, surmenage, contrariétés, anxiété, passage à l’heure d’été… nous empêchent de tomber dans les bras de Morphée ! En qualité d’insomniaque, voici mon palmarès « anti nuits blanches cauchemardesques » pour éviter la prise de somnifères.
Santé
pollen

Le stick de Pollen : l’allié santé 100% naturel

Tonifiant, stimulant, euphorisant, le pollen est un aliment protéiné de premier choix. Idéal en cas fatigue, il apporte de l’énergie à notre organisme sans aucune contrepartie calorique. Voilà de quoi réveiller nos vélléités de protection des abeilles menacées de disparaître…