Beauté

AMK L’instant Coiffure à Mandelieu : l’art du cheveu au service du bien-être

A Mandelieu-la-Napoule, le salon AMK L’instant Coiffure est bien plus qu’un lieu où l’on vient se faire couper les cheveux. C’est une véritable bulle de détente, un espace intime et lumineux où chaque visite devient une expérience beauté et bien-être. ...
Bien-être
somnifere naturel melatonine

Insomnie, stress et changement d’heure : mes « somnifères » naturels

Stress, surmenage, contrariétés, anxiété, passage à l’heure d’été… nous empêchent de tomber dans les bras de Morphée ! En qualité d’insomniaque, voici mon palmarès « anti nuits blanches cauchemardesques » pour éviter la prise de somnifères ou miser sur des ...
Thérapeutes holistiques

Summer Body : et si vos kilos étaient… émotionnels ?

À l’approche de l’été, nombreux sont ceux qui cherchent à retrouver leur “summer body”. Régimes, sport intensif, détox en tout genre… Mais pour Fabrice Splinder, cette quête repose souvent sur une erreur fondamentale : vouloir transformer le corps sans écouter ...