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Si la ménopause et ses aléas sont connus de la plupart des femmes, la préménopause puis la périménopause sont des sujets moins médiatisés. Pourtant, connaître les symptômes liés à ces périodes de 2 à 5 ans avant la ménopause permet ...
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Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Il donne l’énergie nécessaire pour bien démarrer, stimule la concentration et régule l’appétit. Mais face à la surabondance de produits ultra-transformés, comment faire un choix à ...
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