Écrivain et journaliste, Stéphanie Zeitoun alias Madame Bien Etre vous propose des articles sur la santé, la cuisine, le sport, la beauté, le développement personnel et tout ce qui touche au bien-être
Santé
TIPI

Régulation émotionnelle ou comment affronter ses démons pour s’en libérer !

Après l’EFT pour libérer les émotions, j’ai découvert grâce Marie Chauderon (l’une de mes thérapeutes préférées) la « technique d’identification des peurs inconscientes » (TIPI) pour éradiquer les peurs à l’origine de nombreux blocages comme l’angoisse, les phobies, les inhibitions, l’anxiété ou encore les états dépressifs. ...
Conseils de lecture
tantra

Tantra : un voyage au coeur de soi…

A l’occasion de la sortie du livre Au coeur du Tantra le culte de la féminité, Willy Van Lysebeth qui dirige l’école internationale de Yoga Van Lysebeth,  nous a présenté les concepts essentiels de la pratique tantrique. Loin de toute connotation ...