Écrivain et journaliste, Stéphanie Zeitoun alias Madame Bien Etre vous propose des articles sur la santé, la cuisine, le sport, la beauté, le développement personnel et tout ce qui touche au bien-être
Santé
Ayurveda

Le B.A. BA de l’ayurvéda : les 10 préceptes essentiels

De passage au prestigieux Tigre Yoga Club à Paris, le Dr Sankaranarayanan, du groupe Ayurtoday,  a donné une conférence sur l’Ayurvéda. J’ai eu le privilège d’avoir un entretien individuel pour tenter de comprendre et d’apprendre auprès d’un des plus grands maîtres indiens, ...
Thérapeutes holistiques

A tous ceux qui ont perdu un être cher…

J’ai rencontré Clothaire Guérin « par hasard », suite au décès de ma petite chienne Mélody. C’est en effet en regardant le site du salon du bien-être de Mandelieu que j’ai vu une conférence intitulée « communication avec les défunts et les animaux décédés ». Je n’avais ...
Forme
Yoga & Ayurveda sur MCS Bien-être

Yoga : faites le bon choix !

Discipline d’harmonisation du corps et de l’esprit, le Yoga est devenu un sport très tendance ! Ce mélange de postures, d’exercices respiratoires et de relaxation se décline sous différentes formes, plus ou moins rythmées. S’il est accessible à tous, mieux vaut ...