Écrivain et journaliste, Stéphanie Zeitoun alias Madame Bien Etre vous propose des articles sur la santé, la cuisine, le sport, la beauté, le développement personnel et tout ce qui touche au bien-être
Développement personnel
vieillir

Vieillir

Si nous avons hâte de vieillir lorsque nous sommes enfants pour pouvoir faire comme les grands, nous ignorons à quel point le temps passe vite, quoique l’on fasse de notre vie. Au fil des années, même si notre esprit demeure ...
Développement personnel
zone de confort

La zone de confort

Il est fréquent d’entendre les coachs parler de la nécessite de sortir de sa zone de confort pour avancer. En effet, se lancer des défis personnels pour casser son petit train train est toujours bénéfique, surtout lorsque cela demande de ...
Développement personnel
Mort ceux qui restent

A ceux qui restent…

Aujourd’hui, j’ai appris le décès d’une amie qui se battait depuis de longs mois contre un cancer. J’étais très admirative de son courage, tant elle a été malmenée par d’immenses souffrances que peu auraient eu la force de supporter… Elle ...