Écrivain et journaliste, Stéphanie Zeitoun alias Madame Bien Etre vous propose des articles sur la santé, la cuisine, le sport, la beauté, le développement personnel et tout ce qui touche au bien-être
Nutrition
Alimentation cerveau

Les pouvoirs de l’alimentation sur le cerveau

Saviez-vous que votre assiette joue un rôle essentiel dans votre bien-être mental et comment ce que vous mangez influence votre mental et vos émotions ? Si l’adage « Nous sommes ce que nous mangeons » est bien connu, il prend ...
Cuisine
maju nutrition bol connecté

Le bol connecté : une révolution dans l’assiette !

Dans un monde où la technologie et le bien-être ne cessent de se rapprocher, Maju Nutrition se distingue en proposant une innovation qui pourrait bien changer notre manière de manger. Fondée par des passionnés de nutrition et de tech, cette ...
Cuisine
Grillons

Les insectes dans nos assiettes : une révolution alimentaire sous haute surveillance

Depuis le 24 janvier 2023, l’Union européenne a ouvert la porte à une nouvelle ère de l’alimentation en autorisant officiellement l’utilisation d’insectes dans les plats préparés. Une décision qui fait couler beaucoup d’encre et soulève autant d’enthousiasme que de questions. ...