Écrivain et journaliste, Stéphanie Zeitoun alias Madame Bien Etre vous propose des articles sur la santé, la cuisine, le sport, la beauté, le développement personnel et tout ce qui touche au bien-être
Cuisine
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Recettes estivales : osez le fromage suisse !

Après les sardines et le thon, voilà un autre aliment sympa pour agrémenter vos plats. Le Fromage Suisse quitte son aspect « fondu » de l’hiver pour mettre à l’honneur les pâtes extra-dures. Le Sbrinz AOP  reconnu pour sa texture très particulière, cassante et ...
Actualités
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« L’épreuve » de force de Juliette Binoche en reporter de guerre

Juliette Binoche dans le rôle de mère de famille et de reporter de guerre confère au nouveau film d’Erik Poppe une dimension profondément humaniste sur la réalité de ce métier. « L’épreuve » nous plonge dans l’âme tourmentée d’une femme passionnée en ...
Bien-être

La méditation au travail : les dirigeants (français) s’y mettent (enfin) !

Nul ne peut ignorer les bienfaits de la méditation pour gagner en sérénité. L’ouvrage de Sébastien Henry est un joli témoignage sur l’avancée de cette pratique en entreprise. Un message positive qui devrait encourager les plus réfractaires et rationnels à ...
Bien-être
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Alexandre Jollien : dans les pas d’un Sage…

Philosophe et écrivain, Alexandre Jollien est un sage. Sa vision du monde est d’une justesse édifiante. Cet homme différent, au handicap anecdotique, nous touche par sa sensibilité exacerbée. Vivre sans pourquoi est une véritable leçon de vie sur un mode zen sans ...