À l’orée de l’automne, entre la fin de l’été et la rentrée, le 7ème Sensei Festival vous convie à trois journées de détente, de partage et de découverte au Lagon, à Mandelieu-la-Napoule, sur la Côte d’Azur. Rendez-vous est donné du 5 ...
En ces temps agités, entre liberté encadrée et confinement régulier, Madame Bien-Etre vous propose sa petite boutique cocooning pour prendre soin de vous et vous faire du bien au quotidien. Inutile de sortir pour en profiter, vous n’aurez qu’à cliquer ...
Comment canaliser son énergie pour rester zen
Depuis l’antiquité jusqu’à nos jours, de nombreuses techniques de massage ont vu le jour et se sont développées au fil des âges. Chacune d’entre elles s’effectue à travers à des méthodes spécifiques et bien déterminées. Dans ce guide, nous vous ...
Le yoga est une pratique qui offre de nombreux bienfaits. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle les retraites de yoga rencontrent de plus en plus de succès. Leur durée va d’un week-end à plusieurs semaines et elles permettent aux participants ...
