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vegan

Accueil
 / vegan
Nutrition
salade végétarienne erwann mentheour

Erwann Mentheour compose le “eat bag” du sportif végétarien !

22 novembre 2017
25 min. de lecture
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Si l’alimentation est reconnue pour contribuer à notre bonne santé, c’est aussi un carburant essentiel pour booster notre énergie. Les sportifs sont notamment réputés pour augmenter leurs apports en protéines animales ! Quid des végétariens ? Peut-on s’entraîner efficacement en ...
Lire la suite
Nutrition
salade végétarienne

Top 20 des aliments riches en protéines végétales (exit la viande)!

31 janvier 2017
34 min. de lecture
1 Comment
Je ne mange pas de viande ou très peu depuis des années mais j’ai toujours eu du mal à remplacer correctement les protéines animales pour ne pas avoir de carences. J’ai donc été ravie de  découvrir le livre de Anne ...
Lire la suite
Forme
coach Thibaut Geoffray

Thibault Geoffray & le “90-Day Life Challenge” : 5 raisons de suivre son programme Fitness & Nutrition à succès !

12 janvier 2017
6 min. de lecture
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Avec des millions de vues sur ses vidéos Fitness et une communauté qui se compte en centaines de milliers, le coach sportif Thibault Geoffray a mis au point un programme spécifique baptisé le « 90-Day Life Challenge : Fit Fight Forever ». D’une durée de ...
Lire la suite
Bien-être
Brunch et yoga

Brunch & yoga truck : le yoga nomade & healthy !

13 septembre 2016
6 min. de lecture
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YoMade est le premier yoga truck parisien. Installé dans un authentique Combi VW, YoMade est un studio de yoga complet, qui se déplace au grès des évènements. Pour la rentrée, La Villa Maillot ouvre ses portes à ce concept en accord ...
Lire la suite
Intituts & Spas
Alexandra Gayot

Massage thaï sur mesure : la tradition s’invite à Paris !

12 avril 2016
5 min. de lecture
1 Comment
Alexandra Grayo fait partie des praticiens en massage qui ne laissent pas indifférent. Loin des esthéticiennes “classiques” formées à des techniques pré-formatées, Alexandra prodigue des soins “inspirés” de techniques indiennes, auxquelles elle confère un supplément d’âme. Se remettre entre ses ...
Lire la suite
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