En France, au moins 1 personne sur 10 éprouve des diffi cultés à trouver le sommeil, soit plus de 7 millions de français. La solution la plus courante ? Des somnifères néfastes pour la santé ! Si les remèdes naturels ont la faveur de ...
Si nul ne conteste que le stress est le mal du siècle, de nombreux adeptes de la « zen attitude » surfent sur la vague du bien-être. Du sport aux massages en passant par l’alimentation, les « astuces détente » seraient un gage de ...
Situé au cœur du 10ème arrondissement à Paris, Sayya est un espace dédié aux pratiques qui favorisent le bien-être, la connaissance et le dépassement de soi. Pas moins de 15 spécialités sont proposées pour les particuliers et les entreprises, allant ...
Dépression saisonnière, dépression type burn out, dépression légère, dépression forte. Tout est fluctuation de nos humeurs et de notre sensibilité face à des situations ou événements venant nous toucher plus que d’autres, en plus d’autres facteurs pouvant expliquer un terrain plus ou moins ...
Initiatrice d’un concept novateur et précurseur, Elisabeth Nado lance ses « Essentiel Days » dédiés à la relaxation pour prévenir le burn out : une immersion 100 % bien-être dans un cadre naturel en plein coeur de Paris pour une detox urbaine ...
