J’ai découvert la phycocyanine, une molécule naturellement présente dans certaines algues, notamment la spiruline : c’est un véritable concentré de bienfaits naturels pour votre santé. Cet antioxydant puissant, connu pour sa couleur bleue caractéristique, offre une multitude d’avantages pour le corps ...
Vous aimez faire du yoga ? Recevoir un massage ? Partager un atelier médiation ? Sauf que financièrement, ce n’est pas toujours évident de budgétiser ces plaisirs portant essentiels à notre santé ! Oui, prendre soin de soi de manière ...
Pendant la grossesse, une bonne hydratation est essentielle pour le bien-être de la mère et le développement du bébé et beaucoup choisissent l’eau gazeuse pour diversifier leur consommation de liquides. Rafraîchissante, l’eau pétillante aide également à soulager certains inconforts souvent présents durant cette période. ...
À l’occasion de la journée mondiale de la ménopause qui aura lieu le 18 octobre, SantéBD propose une BD en accès libre pour tout comprendre de ce changement dans la vie des femmes ! Ménopause : un sujet tabou qui ...
Face à notre mode de vie à 100 à l’heure, peu d’entre nous trouvent et prennent le temps de préparer un bon diner. Proposer des recettes saines et rapides pour éviter le plan B des surgelés ou autre malbouffe délétère ...
