J’ai découvert la phycocyanine, une molécule naturellement présente dans certaines algues, notamment la spiruline : c’est un véritable concentré de bienfaits naturels pour votre santé. Cet antioxydant puissant, connu pour sa couleur bleue caractéristique, offre une multitude d’avantages pour le corps ...
Vous aimez faire du yoga ? Recevoir un massage ? Partager un atelier médiation ? Sauf que financièrement, ce n’est pas toujours évident de budgétiser ces plaisirs portant essentiels à notre santé ! Oui, prendre soin de soi de manière ...
Pendant la grossesse, une bonne hydratation est essentielle pour le bien-être de la mère et le développement du bébé et beaucoup choisissent l’eau gazeuse pour diversifier leur consommation de liquides. Rafraîchissante, l’eau pétillante aide également à soulager certains inconforts souvent présents durant cette période. ...
À l’occasion de la journée mondiale de la ménopause qui aura lieu le 18 octobre, SantéBD propose une BD en accès libre pour tout comprendre de ce changement dans la vie des femmes ! Ménopause : un sujet tabou qui ...
Le chocolat est un aliment bénéfique pour notre santé lorsqu’il est de bonne qualité et consommé en petite quantité. Néanmoins, il pâtit souvent d’une bien mauvaise réputation ! Faisons table rase des idées reçues qui masquent ses vertus !
