Le Dry January, ou « janvier sans alcool », est une initiative qui gagne en popularité chaque année. Lancé au Royaume-Uni en 2013, ce défi consiste à arrêter de consommer de l’alcool pendant le premier mois de l’année. Mais pourquoi s’arrêter ...
Rien n’évoque mieux la détente et le soin de soi qu’un massage au cœur du charmant Pays Basque. Que vous soyez résident ou en visite touristique à Bidart, profiter d’un massage peut être une parenthèse incontournable pour se recentrer, relâcher ...
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L’alimentation keto consiste en une réduction massive des apports en glucides, une consommation raisonnée de protéines et une augmentation de la consommation de lipides pour que ces derniers deviennent le substrat énergétique principal du corps. Dans la diète cétogène, l’organisme ...
La perte de poids est un objectif souvent recherché par de nombreuses personnes. Face à une multitude de solutions disponibles, les compléments alimentaires constituent une solution saine et populaire. Elles se présentent comme une aide potentielle et est parmi les plus efficaces ...
