Que ce soit pour des raisons de santé pour par simple envie de suivre la mode, de plus en plus d’adeptes du « sans gluten » se demandent comment parvenir à s’alimenter sans se priver. Cécile Gleize, jeune femme de presque 30 ans, ...
L’alimentation est une des clés essentielles pour booster notre capital santé. La naturopathe Mélodie Dewever propose des recettes originales avec des astuces pour prendre soin de soi, comme avec ce « bowl immunité » idéal pour affronter l’hiver et les maux qui ...
Pour les fêtes de fin d’année, Madame Bien Etre propose des recettes de Noël faciles à faire pour composer des menus de fête sans exploser votre budget ! Vous penserez ensuite à votre detox post agapes 🙂 ? Verrines de Floraline ...
Concepts inspirés des techniques de soin par le froid, comme la cryothérapie ou les bains dérivatifs, des marques innovantes créent des produits qui utilisent le froid pour prendre soin de soi ! Parmi elles, SŌKAI associe des poches de gel ...
Après ses deux best-sellers Kilomètre zéro et Respire !, Maud Ankaoua signe un troisième livre que je qualifierais de « road trip amoureux ». Dans Plus jamais sans moi, les personnages en quête de l’âme soeur mettent en lumière nos automatismes fondés sur la peur, qui sabotent notre capacité ...
