Plutôt adepte des médecines douces, je ne pouvais passer à côté du livre du Docteur Frédéric Saldmann, cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive. Avec un titre qui en dit long, Le meilleur médicament, c’est vous, cet auteur de best-sellers propose une méthode ...

Pour les sportifs dont je fais partie, les anxieux sujets aux contractures musculaires et autres candidats aux tensions articulaires, Actipoche a mis au point une gamme géniale pour soulager son mal par le chaud ou par le froid ! Un ...

J’ai toujours été contre les régimes restrictifs qui génèrent plus de frustration que de résultats ! L’ouvrage du Dr Chédru propose en ce sens une analyse pertinente du phénomène de surpoids et de sa prise en charge. Un guide pratique ...

Si la malbouffe a mauvaise presse, cuisiner soi-même est un gage de bonne santé. Reste à savoir quels sont les aliments à privilégier pour donner de l’énergie à son organisme ? Ces deux ouvrages les ont identifiés…