La sincérité est une qualité recherchée dans son entourage. Néanmoins, il faut commencer par la cultiver en soi. Qui ne s’est pas déjà trahi en reniant ses plus profondes envies ? Dire oui quand on pense non pour être aimé ...

“La meilleure chose que vous puissiez faire pour le monde est de devenir le meilleur de vous-même en trouvant votre raison d’être”.  J’aime cette phrase de Max Piccinini. Trouver sa raison d’être sur terre, c’est une peu comme tomber en ...

J’ai toujours préféré le qualitatif au quantitatif sur le plan matériel, nutritionnel et relationnel… S’entourer de bonnes énergies dans son environnement est crucial pour préserver son bien-être. Lorsque vous participez à un séminaire de développement personnel, vous êtes fortement susceptible de ...

“Votre qualité de vie est liée à votre capacité à être dans l’insécurité” : voilà une des phrases de Max Piccinini qui m’a bien remuée ! Lors du formulaire d’inscription, j’avais placé parmi mes valeurs premières le besoin de liberté ...

Trop souvent diabolisé en période de régime, le pain est un allié de choix pour une alimentation équilibrée, à condition de miser sur le plus adapté. Avec un index glycémique bas, il existe des variétés idéales qui ne vous feront ...