Écrivain et journaliste, Stéphanie Zeitoun alias Madame Bien Etre vous propose des articles sur la santé, la cuisine, le sport, la beauté, le développement personnel et tout ce qui touche au bien-être
Cuisine
banane

6 raisons de manger des bananes !

Vendredi 7 octobre prochain, on fête la Journée Mondiale du Sourire. Et le fruit qui donne le sourire… c’est la banane bien sûr ! Voici 6 bonnes raisons d’en manger et quelques idées recettes pour la savourer de manière originale ! ? ...
Forme
Urban Trail Mandelieu

Octobre Rose : rejoignez l’Urban trail de Mandelieu !

Comme chaque année à l’occasion d’Octobre Rose, l’Urban Trail de Mandelieu organise pour SOS Cancer du Sein un événement sportif sur la Ville de Mandelieu-La Napoule. Une formidable occasion de faire du sport en famille et une bonne action ! ...
Cuisine
Wok recettes

Wok : cuisinez sain et léger !

Poêler, frire, mijoter, cuire à la vapeur : le wok sait tout faire. Il permet une cuisine facile, légère et savoureuse. Originaire d’Asie, le wok a conquis avec ses nombreux avantages tous les gastronomes. Le wok permet d’obtenir des légumes ...