S’il est reconnu que le ventre est notre deuxième cerveau, il est essentiel d’en prendre soin ! Stress, alimentation transformée, prise de médicaments fragilisent notre microbiote, ce qui est propice à l’apparition de maladies. Pour y remédier, les probiotiques offrent ...
Que ce soit sous la forme d’une allumette super pratique ou en tresse à base de plantes, l’encens se décline pour favoriser le bien-être à la fois olfactif et énergétique des lieux et de leurs habitants. J’ai testé deux formules ...
De plus en plus de personnes se tournent aujourd’hui vers le coaching de vie pour les accompagner dans leur cheminement personnel et professionnel. Le coaching de vie offre une approche individualisée et axée sur les objectifs pour aider les individus ...
Le yoga est une pratique qui offre de nombreux bienfaits. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle les retraites de yoga rencontrent de plus en plus de succès. Leur durée va d’un week-end à plusieurs semaines et elles permettent aux participants ...
Vous avez envie de perdre du poids, mais vous avez du mal à maîtriser votre faim et vous grignotez trop souvent ? Vous êtes à la recherche de solutions pour mieux gérer votre faim tout au long de la journée ...
