Santé
Ayurveda

Le B.A. BA de l’ayurvéda : les 10 préceptes essentiels

De passage au prestigieux Tigre Yoga Club à Paris, le Dr Sankaranarayanan, du groupe Ayurtoday,  a donné une conférence sur l’Ayurvéda. J’ai eu le privilège d’avoir un entretien individuel pour tenter de comprendre et d’apprendre auprès d’un des plus grands maîtres indiens, ...
Forme
Emeline Diaz Shantyoga

Yogathérapie : clé du lâcher prise et de la gestion des émotions

Le Tigre Yoga Club est l’un des spots bien-être les plus réputés de la Capitale. Parmi la multitudes d’ateliers qu’ils proposent autour du yoga et autres disciplines holistiques (massages, thérapies, méditation…), j’ai choisi celui d’Emeline Diaz dont les cours, puisant dans ...
Thérapeutes holistiques
Sai Maa Zen

Massages & relaxation : immersion au coeur du « Zen World »

Après vingt-cinq années passées dans l’univers du luxe en tant que responsable commerciale internationale pour différentes entreprises ainsi que de nombreux voyages multiculturels, Agnieszka Szablonska ressent la nécessité de se poser. Passionnée par l’univers du bien-être et des massages, elle suit ...