Stress, anxiété ont des répercussions sur notre santé. Pour éviter de tomber dans les somnifères et autres anxiolytiques, il existe des alternatives naturelles s’apaiser lors des périodes un peu compliquées et en éradiquer les méfaits…
Bien connu pour ses vertus anti-stress, le magnésium est un complément alimentaire idéal pour lutter contre le grignotage. Une solution originale pour garder la ligne… et la santé !
