Le lien entre les neurosciences, l'épigénétique et la perte de poids durable est exploré de manière captivante dans le livre de Nathalie Meer. Dans cet ouvrage novateur, l'auteure plonge dans les mécanismes complexes qui régissent notre cerveau, notre génétique et leur impact sur notre capacité à atteindre et maintenir une silhouette saine.
Comme chaque année à l’approche de l’été, les magazines sortent de nouveaux régimes pour relever le défi du bikini… Il y a aussi les défis detox digitale, 0 sucre, exploit sportif, et tout un tas de challenges que l’on se ...
