Nutrition Pain Intégral : l’allié des repas équilibrés 29 juillet 2015 13 min. de lecture Laisser un commentaire Trop souvent diabolisé en période de régime, le pain est un allié de choix pour une alimentation équilibrée, à condition de miser sur le plus adapté. Avec un index glycémique bas, il existe des variétés idéales qui ne vous feront ...Lire la suite