Bien-être

La méditation au travail : les dirigeants (français) s’y mettent (enfin) !

Nul ne peut ignorer les bienfaits de la méditation pour gagner en sérénité. L’ouvrage de Sébastien Henry est un joli témoignage sur l’avancée de cette pratique en entreprise. Un message positive qui devrait encourager les plus réfractaires et rationnels à ...
Bien-être
meditation zen

Pour méditer, suivez le guide…

Le nouveau livre de Chade-Meng Tan Connectez-vous à vous-même – Une nouvelle voie vers le succès, le bonheur (et la paix dans le monde) est un guide pratique destiné à nous fournir les clés d’une méditation facile et salvatrice. Une approche ...