Il est fréquent d’entendre les coachs parler de la nécessite de sortir de sa zone de confort pour avancer. En effet, se lancer des défis personnels pour casser son petit train train est toujours bénéfique, surtout lorsque cela demande de ...

Aujourd’hui, j’ai appris le décès d’une amie qui se battait depuis de longs mois contre un cancer. J’étais très admirative de son courage, tant elle a été malmenée par d’immenses souffrances que peu auraient eu la force de supporter… Elle ...

Faites-vous partie des personnes qui aiment tout contrôler ? Planifier les choses vous rassure et vous laissez peu de place à l’imprévu ? Cette habitude peut être nocive, Madame Bien Être vous explique pourquoi… Le besoin de contrôle permanent, un ...

Froid, eau calcaire, vent, mauvaise hygiène de vie, prédisposition génétique, soleil, air sec, utilisation de savons trop basiques, voilà autant de facteurs qui engendrent la sécheresse cutanée. Or, comme on le sait parfaitement, la peau sèche rime avec tiraillements, démangeaisons, ...

L’Italie est très connue dans le domaine du café. Le café italien possède en effet un goût corsé qui ravit les consommateurs. Si vous souhaitez préparer un café italien chez vous pour un dépaysement garanti, voici quelques conseils. Le café ...