La dépendance affective est un fléau dont beaucoup de femmes et d’hommes sont victimes, tant qu’ils n’ont pas pris conscience de la blessure émotionnelle qui en est à l’origine. Ancienne dépendante affective, Cristina Marques a mis au point un programme ...

Symbole de féminité, le body traverse les époques sans jamais disparaître. Tantôt lingerie sensuelle, tantôt pièce sportswear, il séduit par son allure galbante et élégante. Mais soyons honnêtes : qui n’a jamais souffert des boutons pression à l’entrejambe, des matières ...

Le chocolat est un aliment bénéfique pour notre santé lorsqu’il est de bonne qualité et consommé en petite quantité. Néanmoins, il pâtit souvent d’une bien mauvaise réputation ! Faisons table rase des idées reçues qui masquent ses vertus !

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Les bienfaits de l’acroyoga sur la confiance en soi