Nous avons tous des croyances qui viennent de notre enfance, de la société, de nos convictions profondes… Certaines nous sont bénéfiques lorsqu’elles sont par exemple associées à des grigris censés nous porter chance ou nous protéger comme l’œil de tigre ...

Vous avez surement entendu dire qu’il faut s’aimer, ce qui n’est en aucun cas égocentrique, mais à la base du travail sur soi. Concrètement, ça veut dire quoi ? Prenons un exemple : vous êtes invité à un évènement par ...

Lorsque l’on a un objectif, il est fréquent de se heurter à des portes fermées. Il faut alors savoir être suffisamment confiant et motivé pour les contourner, voire entrer par la fenêtre pour parvenir à ses fins. Parfois, nos doutes ...

Souvenez-vous, enfant, lorsque vous jouiez à faire comme si vous étiez vétérinaire, Docteur, marchande ou tout autre personnage qui vous faisait rêver… Il suffisait d’y croire pour se mettre dans la peau d’un soi imaginaire en devenir. À l’âge adulte, ...

En cette fin d’année, il est de bon ton de prendre de bonnes résolutions : arrêter de fumer, se mettre au sport, stopper le sucre… Autant de décisions qui riment avec frustration, ayant pour effet un échec à plus ou ...