Le Tigre Yoga Club est l’un des spots bien-être les plus réputés de la Capitale. Parmi la multitudes d’ateliers qu’ils proposent autour du yoga et autres disciplines holistiques (massages, thérapies, méditation…), j’ai choisi celui d’Emeline Diaz dont les cours, puisant dans ...

Reconnues pour leurs vertus sur la santé, les noix se dégustent à l’état pur, juste décortiquées pour une collation énergétique sur le pouce, ou cuisinées pour donner une touche d’originalité à vos plats : le Chef Frédéric Coiffé met en ...

Régis Grouard est un « travailleur de lumière » passionné depuis l’adolescence par le développement personnel. Après un parcours initiatique qui l’a mené de l’Australie au Brésil, il est revenu à Paris partager ses connaissances et aider les autres via ses soins énergétiques ...

Le riz n’a pas la côte, détrôné par les pâtes plus familières à cuisiner. Il a pourtant sa place dans notre assiette, à condition de le sélectionner et de bien le préparer. J’ai rencontré Laurianne, fondatrice de Rice Trotters, une ...

Avec l’arrivée de l’été et son lot de marronniers dans la presse liés aux régimes, j’ai eu envie de tordre le coup aux idées reçues sur les méthodes miracles censées vous faire maigrir vite fait, bien fait ! Une excellente ...