Yoga & Ayurveda sur MCS Bien-être avec Estelle Lefebure & Yogi Cameron

Pour tout savoir sur l’Ayurveda et le yoga, RDV à partir du 7 avril sur MCS Bien-être ! Cette chaîne entièrement dédié au bien-être a fait appel à deux experts pour vous offrir des conseils et un enseignement accessible et pratique : Estelle Lefebure & Yogi Cameron, deux anciens top models ancrés dans une vie saine et exemplaire.

Ayurveda & yoga : une autre philosophie de vie

Plus qu’une pratique, l’ayurveda une philosophie de vie. Accompagnée des bienfaits du Yoga, cette tradition ancestrale, née en Inde il y a plus de 5000 ans, aide à mieux vivre l’instant présent. Pour faire une cure de détox, pour mincir ou simplement pour se sentir bien dans sa peau, l’Ayurveda est une solution saine, naturelle et qui n’offre pas de vaine promesse ! Conseils en nutrition, beauté, forme, médecine ayurvédique : pour tout savoir sur l’Ayurveda et pratiquer le yoga en toute sérénité, rendez-vous, dès le 7 avril, sur MCS Bien-être.

Les Soirées spéciales

14 avril A 20h45 « Je me mets à l’Ayurveda »

• Une philosophie de vie : d’où vient l’Ayurveda ? Comment le pratiquer ?
• La médecine ayurvédique : que soigne-t-on ? Qui sont les praticiens ?
• Le Yoga et les cures ayurvédiques : les bienfaits pour un bien-être intérieur
• Quel profil ayurvédique êtes-vous ?

Et après, dès 21h30, retrouvez plusieurs épisodes de Yogi Cameron : un modèle de sérénité
Véritable coaching santé, le docu-réalité de Yogi Cameron est diffusé exclusivement sur MCS Bien-être.

21 avril A 20h45 « Ma routine Ayurveda »

• Mon quotidien avec l’ayurveda : beauté, nutrition, massages
• La cuisine et les produits à choisir pour allier minceur et détox
• Les massages ayurvédiques : exemples d’auto-massages
• Une journée en mode ayurveda !

Et après, dès 21h30, retrouvez plusieurs épisodes de Yogi Cameron : un modèle de sérénité
Véritable coaching santé, le docu-réalité de Yogi Cameron est diffusé exclusivement sur MCS Bien-être.

Gagnez votre place pour rencontrer les experts et assister au cours de yoga avec Yogi Cameron

Pour avoir le privilège de rencontrer Estelle Lefebure et Yogi Cameron le Mardi 29 mars de 10h à 12h à Paris et suivre un cours de yoga, répondez à la question suivante en commentant l’article : quel est le point commun entre Estelle et Cameron ? Tirage au sort le vendredi 25 mars à 18h.

Mère de 3 enfants, elle est l’une des tops les plus marquantes de l’histoire et livre les secrets de son épanouissement sur MCS Bien-être. Se consacrer à l’essentiel c’est vivre l’instant présent et prendre conscience de soi : voici l’une des priorités d’Estelle et de sa méthode Orahe.

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Célèbre mannequin des années 90’, propulsé par Jean-Paul Gaultier, il a quitté les podiums pour se tourner vers l’Ayurveda. Devenu guérisseur ayurvédique et maître Yoga, Yogi Cameron parcourt
les Etats-Unis pour soigner ceux que la médecine traditionnelle ne parvient pas à guérir et vous livre ses secrets sur MCS Bien-être.