L’Ayurveda est une médecine naturelle qui puise sa science ancestrale dans le « Veda », un ensemble de textes sacrés de l’Inde antique. Cette « Science de la Vie » permet de prendre soin de soi de manière préventive, en réalisant des ajustements dans ses ...
Je suis bien dans mon assiette, c’est parti ! est un guide pratique rédigé par une naturopathe et un scientifique qui démontrent l’efficacité des aliments durables sur notre santé. Le Docteur Philippe Stéfanini délivre des informations pointues issues de ses recherches, ...
Je suis anti régime mais la méthode qui consiste à choisir des aliments ayant un Index Glycémique bas ne comporte pas de risque pour la santé ; de plus, son efficacité semble avérée. Le « Nouveau Régime IG » propose un programme ...
Avec l’arrivée de l’été et son lot de marronniers dans la presse liés aux régimes, j’ai eu envie de tordre le coup aux idées reçues sur les méthodes miracles censées vous faire maigrir vite fait, bien fait ! Une excellente ...
Après les baies de goji, cranberries et autre warana, reconnus pour leurs vertus, l’açaï fait son entrée dans le monde des « alicaments ». Nossa propose des boissons et des sorbets riches en baies d’açaí 100% naturels, tandis que Guayapi la propose ...
