Santé
ergonomie

Tous nos conseils et astuces « forme » au travail

Avec une moyenne de 8 heures travaillées par jour, la santé au travail est un élément à ne pas négliger. Afin d’accompagner les collaborateurs dans la réalisation de leurs tâches et d’améliorer leur productivité, l’utilisation d’outils ergonomiques adaptés à la posture au travail peut être nécessaire. Chaises ergonomiques, espaces de travail adaptés, découvrez tous nos conseils et nos astuces pour optimiser le quotidien des travailleurs.

1- Choisir du mobilier et des accessoires adaptés

Afin de permettre aux travailleurs d’œuvrer dans de bonnes conditions, il est essentiel de leur fournir du matériel de qualité adapté à leurs missions. Le choix du mobilier peut varier selon les métiers, un salarié devant travailler toute la journée devant un ordinateur n’aura pas les mêmes besoins que ceux d’un employé d’une usine de manutention. En fonction des missions réalisées par les collaborateurs, de nombreux prestataires comme ErgoFrance proposent des solutions pour aménager les espaces de travail. Vous disposez ainsi de la possibilité de choisir votre mobilier parmi des produits ergonomiques, durables et robustes qui ont été étudiés pour maintenir le bien-être des travailleurs dans le cadre de leur emploi.

2- Aménager des temps de pauses adaptés aux missions

La gestion du temps de travail doit également intégrer des temps de pauses. Toutefois, ces derniers peuvent ne pas tous s’organiser de la même manière. En effet, suivant les missions réalisées, il peut être pertinent de varier la charge de travail suivant le contexte. Ainsi, une personne qui travaille toute la journée devant un ordinateur doit s’aménager des temps de pause durant lesquels elle pourra reposer ses yeux. De même, si les collaborateurs sont amenés à réaliser des tâches intenses et physiques en extérieur, prévoyez des temps de récupération plus importants en été où les risques d’insolation sont plus élevés.

3- Créer des espaces de travail polyvalents

Ces dernières années, les modes de travail ont fortement évolué. Télétravail, digital nomade, espaces de coworking, de nombreuses options sont disponibles pour les travailleurs. Il est important de fournir aux équipes différents espaces où ils peuvent travailler, échanger avec des collègues ou se reposer. Possibilité de travailler debout ou en faisant du vélo, une réunion d’équipe en extérieur ou en faisant un sport, ces différents lieux d’échanges favorisent la productivité, l’efficacité au travail, mais également le bien-être des collaborateurs.

4- Une posture adaptée

Assis devant un ordinateur, debout avec un public ou en position demi-assise pour assembler des pièces, la posture de travail impacte directement la santé du collaborateur. En parallèle du mobilier adapté aux missions, il est essentiel d’adopter une bonne posture pour la réalisation des tâches qui ne créera pas de douleurs dans le dos ou ailleurs dans le corps. Pour cela, de nombreux professionnels de la santé au travail peuvent vous accompagner pour aider vos salariés à améliorer leur quotidien en travaillant leur posture.

Quelques astuces, du mobilier adapté et un temps de pause quotidien offrent la possibilité aux travailleurs de réaliser leurs missions sans impacter leur bien-être et leur santé.

Share this Story
Load More Related Articles
Load More By Stéphanie Zeitoun
Load More In Santé

Laisser un commentaire

À lire aussi...

Phycocyanine : Les 5 bonnes raisons de prendre « l’or bleu » de la nature

J’ai découvert la phycocyanine, une molécule naturellement présente ...

Newsletter

Tendances à la Une

Abonnez-vous à la Newsletter Madame Bien-Être

Recevez toute l'actualité Madame Bien-Être.
Veuillez compléter les informations ci-dessous pour vous abonner à notre lettre d'information.
Prénom
Nom
Votre adresse courriel
Garantie sans Spam. Adresse non communiquée à des tiers.