Cuisine

WeCook WeCare : le duo gagnant sport & alimentation

WeCook WeCare propose un programme minceur et qualité de vie s’inscrit dans une solution globale de prise en charge pour atteindre son poids idéal. Le coeur du dispositif technologique et humain repose sur une méthodologie en 4 phases, regroupant un rééquilibrage alimentaire et comportemental alimentaire personnalisé, une activité physique adaptée et un soutien de motivation, sur-mesure.

L’alimentation : clé de voûte de la santé !

Bien manger, c’est avant tout avoir des recettes adaptées à ses besoins nutritionnels, composées d’ingrédients de saison, de bonne qualité et cuisinées avec goût. Les recettes sont coécrites par des coachs diététiciennes pour qu’elles correspondent aux recommandations de consommation et que les apports nutritionnels soient le plus justement calculés et représentatifs de ce que vous allez consommer, sans oublier la dimension “plaisir” qui est essentielle pour inscrire le changement alimentaire dans la durée.

L’activité physique

Adapter son alimentation n’est pas le seul facteur favorisant la perte de poids. Une activité physique régulière est également un booster de perte de poids, mais surtout de motivation ! Chez WeCook WeCare, vous bénéficierez de la bonne activité physique, pour la bonne dépense énergétique, tout en prenant un maximum de plaisir.

Les téléconsultations

Chez WeCook WeCare, les coachs diététiciennes proposent bien plus qu’un simple suivi diététique. En ligne avec leur méthodologie, elles apportent un coaching nutritionnel et santé complet, reposant sur la diététique, le mental, l’amélioration de votre quotidien et de votre rythme de vie, pour optimiser votre santé.

L’appli en bonus

WeCook WeCare est l’unique application sur-mesure, en accès libre, vous offrant un bouquet de services diététique, sportif et de motivation au quotidien, avec de véritables professionnels experts dans leur domaine.

Pour en savoir plus rdv sur WeCook WeCare

 

 

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