Des recettes de Chefs aux conseils de lecture, en passant par les cours de cuisine, découvrez les essentiels des chefs en herbe…

Cuisine
Avocat

Avocat : mangez-en pour booster votre capital santé !

Si sa texture, sa saveur crémeuse et le nombre incroyable de recettes possibles ont rendu l’avocat populaire dans le monde entier, c’est surtout son profil nutritionnel qui rend ce fruit si spécial. Une récente étude publiée cette année dans le ...
Cuisine
Salade Goji Pépite 1

Baie de goji : un super alicament !

Utilisée depuis des siècles en médecine chinoise traditionnelle pour ses vertus antioxydantes et curatives, la baie de Goji est aujourd’hui reconnue pour sa richesse en vitamines et consommée en cure pour renforcer les défenses immunitaires et ralentir le vieillissement cellulaire. ...
Cuisine
Panacotta fruits rouges

Desserts rafraichissants pour se régaler tout l’été

Madame Bien Etre vous propose des desserts rafraichissants à base de fruits pour vous régaler tout l’été ! Les fruits participent à couvrir nos besoins en eau, en vitamines, en minéraux et en fibres indispensables au bon fonctionnement de notre corps. ...