Des recettes de Chefs aux conseils de lecture, en passant par les cours de cuisine, découvrez les essentiels des chefs en herbe…

Cuisine
recette detox avocat

Avocat : misez sur des recettes detox !

Des études scientifiques ont montré que les avocats peuvent réduire le risque de surpoids ou d’obésité, car ils sont pauvres en sucre, en sel et en cholestérol LDL et regorgent de vitamines comme le magnésium, le cuivre, le potassium, les vitamines C, ...
Cuisine
Sardines Connetable

Pique-nique : les essentiels pour déjeuner au vert

Avec l’arrivée des beaux jours, j’ai fait une sélection de produits sympas à emporter pour pique-niquer, qui changeront des traditionnels fruits et légumes à croquer. Ces derniers seront bien sur accompagnés de leur lingette écolo pour bien les nettoyer !