Et si vous offriez à votre corps et à votre esprit une journée de ressourcement profond, alliant mouvement libérateur, nourriture saine et vibrations énergisantes ?
Cet événement unique vous propose une parenthèse enchantée pour vous reconnecter à vous-même, du matin au soir. Découvrez pourquoi cette journée est la parfaite opportunité pour recharger vos batteries.
Le matin : un Voyage Sensoriel avec l’« Extatique Flow Danse » (11h – 13h)
L’aventure bien-être commence par une expérience immersive de 2h conçue pour libérer l’esprit et éveiller le corps. L’« Extatique Flow Danse » n’est pas un simple cours de danse ; c’est un pèlerinage intérieur.
Plongez dans une bulle sensorielle unique :
Équipé d’un casque audio, vous serez coupé du monde extérieur pour mieux vous connecter à votre paysage intérieur. La musique, diffusée directement dans vos oreilles, devient le fil conducteur d’un voyage en trois actes, où le bien-être est roi.
1. Slow Flow Yoga : La séance démarre en douceur. Postures et respirations s’enchaînent lentement pour réveiller les muscles, assouplir les articulations et apaiser le mental. C’est la parfaite mise en condition pour entrer dans l’instant présent.
2. Ecstatic Dance & Mouvement Intuitif : Lâchez prise ! Ici, pas de pas à apprendre, seulement votre corps qui s’exprime librement au rythme de playlists éclectiques (Downtempo, Tribal, Afro…). Cette danse extatique est une méditation en mouvement, une libération puissante du stress et des émotions accumulées.
3. Voyage Sonore aux Bols de Cristal : Allongé, laissez les vibrations des bols de cristal accordés à la fréquence sacrée 432 Hz vous traverser. Réputée pour son effet harmonisant sur le corps, cette fréquence favorise un état de relaxation profonde, rééquilibre les énergies et régénère l’ensemble de votre être.
Pour parfaire l’expérience, des eaux détox vous sont offertes tout au long de cette immersion, pour hydrater et purifier votre corps en profondeur.
L’Après-Midi : Un « Festive Brunch » pour les papilles et l’esprit (13h – 18h)
Après cette matinée dédiée à l’âme, place à la convivialité et à la gourmandise avec le « Festive Brunch ».
Bien plus qu’un simple repas, c’est une célébration de la nourriture saine et joyeuse. Imaginez un buffet généreux et coloré, conçu pour satisfaire tous les appétits tout en respectant votre vitalité :
· Un petit-déjeuner continental complet pour un démarrage en douceur.
· Un large choix de salades, entrées, quiches et tartes pour une note salée et équilibrée.
· Des fruits frais pour faire le plein de vitamines.
· Une farandole de desserts et un atelier crêpes et gaufres pour la touche sucrée.
Le tout est accompagné de boissons softs, de café, de thé et d’infusions inclus. L’ambiance est rythmée par les sets du DJ GIOE et ses mélodies house, créant une atmosphère à la fois détendue et festive.
Les Pauses Bien-être : Beauty Bar, Art Market et Tarot
Tout au long de l’après-midi, prolongez l’expérience en explorant les stands dédiés :
· Beauty Bar : Offrez-vous un moment de pure détente ou un soin beauté.
· Art Market : Découvrez des créations uniques et inspirez-vous.
· Tarot : Une pause pour la curiosité et l’introspection.
N’attendez plus pour vous offrir cette journée exceptionnelle où bien-être, plaisir des sens et convivialité ne font qu’un. Votre corps et votre esprit vous diront merci !
Infos Pratiques
Date : 11 janvier 2026
Lieu : Hôtel Casarose
Extatique Flow Danse
· Horaire : 11h – 13h
· Prix : 35€
· Comprend : Slow Flow Yoga, Ecstatic Dance, Voyage Sonore aux bols de cristal 432Hz, Casque audio, Eaux détox offertes.
· Billetterie : https://shotgun.live/events/la-grande-ecstatique-danse-festive-brunch
Festive Brunch
· Horaire : 13h – 18h
· Prix : 49€
· Comprend : Buffet complet (salé, sucré, atelier brasero, crêpes, gaufres) + Boissons softs, café, thé, infusions.
· Réservation (conseillée) : +33 4 93 49 11 66
